暑假孩子在家，朝夕相处，您是不是也时常觉得“心里有点火”？看着他磨蹭、坐不住、放不下手机……这些瞬间，我们都懂。 心理学家彭凯平说，教育孩子这件事，最难的不是付出，而是克制。克制自己的焦虑，克制自己的控制欲，克制“我为你好”的冲动。 假期正是练习这份克制的最佳时机。以下7件事，送给每一位正在“一边操心、一边放手”的家长。 避免“灾难性思维” 用积极的态度面对生活 很多家长有一种“多米诺骨牌逻辑”，比如孩子摔一跤，脑子里立刻开始连锁反应，与很多严重的问题联想在一起。 彭凯平表示，很多时候，父母控制不住自己的恐惧，这种心态叫“灾难性思维”。有心理学研究发现，人们担心的坏结果，90%以上都不会发生。而那剩下的10%，绝大多数也没有我们想象中那么严重。 请记住一句话：在后果没有真正发生之前，先别动。 深呼吸，等一等，大多数时候你会发现，事情远没有我们想得严重。孩子的世界比我们想象中有韧性得多。你把挫折当成灾难，他便心生恐惧；你把挫折当成平常，他就学会了从容。 当孩子离开父母的搀扶，学会自己面对小的挫折，渐渐地，他也会对生活报以更大的善意和宽容。 蜀文教育官方咨询电话：4000-400-243
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